Varje människas personliga behov är grunden i vårt arbete!
Friskvårdsmassage Ytterberga
Jag brinner för att finnas som stöd för dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det gör jag genom behandlingar anpassade efter dina behov och upplägg där vi tittar på helheten. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage för ett lättare system för att på ett mjukt sätt ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill ha Friskvårdsmassage eller om det handlar om ditt hälsomission, finns det oftast något som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ytterberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Här är det en plats där din återhämtning och din kropp och din helhet är det viktigaste!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med många olika personligt anpassade tjänster till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och dessutom personlig hälsorådgivning, som bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även vara med på mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och därigenom bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm till att bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i hållbara lösningar som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Ytterberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Med hjälp av min personliga bakgrund parallellt med min utbildning och erfarenhet är min ambition att skapa ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar för återhämtning och balans, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och konsultationer som skapar tydlighet för att stärka mer närvaro i dina val och även en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Tanken är att du ska få en tydlig väg framåt. För tydlighetens skull jag tar just nu bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar via lymfpromenader och mycket mer!
Hos Hälsokällaren jobbar jag med Friskvårdsmassage samt många andra behandlingar. Lymfpromenad är också en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett sätt att skapa mer flöde och lätthet som kan bidra till att hjälpa kroppen att få bättre flöde och även stärka din hälsa genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Det viktigaste för mig är att din hälsa komma först och jag tar med ett helhetsperspektiv som inte fastnar i motion utan där vi också tittar på att skapa mer återhämtning, hur du äter och mår och där det behövs även viktbalans som fungerar över tid för att bygga en helhet som fungerar i längden. Jag har stor tilltro till kraften i individuella lösningar och därför får du hos mig alla mina kunder från exempelvis Ytterberga en guidning som känns enkel att följa mot optimal hälsa med fokus på din kropp och din situation. Via lymfpromenader kan du stärka din kropp på djupet, känna ett lugnare nervsystem och känna dig mer i fas och samtidigt som du låter naturen göra sitt. Tillsammans börjar vi se din kraft, lyfter fram dina styrkor och på samma gång tar vi små men viktiga steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå mål utan mer om att bygga vanor som håller över tid som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som hjälper dig att fortsätta och även en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Din hälsa är det viktigaste.
Verktyg som fungerar ihop med stöd
Här hos mig får du alltid stöd som utgår från dina behov som är byggt för att möta det du behöver. Oavsett vad du är nyfiken på, Friskvårdsmassage eller eventuellt något annat som kan stötta dig just nu, går det nästan alltid att hitta något som känns rätt i det jag erbjuder. Jag har med mig en helhetssyn för att ge dig sådana verktyg som hjälper dig framåt för att skapa mer balans i både kropp och sinne.