Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med många olika personligt anpassade tjänster bland annat avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också testa mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig användbara verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig låst och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att bygga hållbara lösningar som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand vill boka Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är här i trakten, som till exempel i Vinbäcken, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!