Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna har jag kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och stöd i dina hälsoval, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också boka mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg med målet att stötta lymfsystemet samt förbättra din hälsa genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med val som bygger upp dig och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå just en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Vinbäcken, är du mer än välkommen att boka din tid!