Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med har jag kurser online som rör viktnedgång tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig låst och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att bygga verktyg som du kan använda över tid som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill boka Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Viby, är du varmt välkommen att boka en tid och komma igång!