Individens unika behov är det vi utgår från!
Friskvårdsmassage Vavle
Min målsättning är att visa vägen för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det formar jag genom individuellt anpassade upplägg tillsammans med synsätt där allt hänger ihop. I mitt utbud finns bland annat en skonsam lymfmassage som är till för att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du är nyfiken på Friskvårdsmassage eller något annat som rör din väg mot mer balans, har jag ofta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Vavle.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Det här är en plats där din hälsa och din hälsa i stort kommer först!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och när det passar reikimassage. Jag erbjuder också kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning och personlig hälsorådgivning, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu uppleva nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig verktyg för att stötta lymfsystemet och dessutom öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och till slut bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att skapa lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Vavle, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina alternativ
Genom att luta mig mot egenupplevda insikter och min kunskap skapar jag tillsammans med dig ett sammanhang som känns stöttande där vi använder behandlingar som ger dig en paus, coaching i din takt, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer tillsammans med konsultationer som stöd för bättre förståelse för kroppens signaler och på köpet en hälsoutveckling som du kan styra över. Målet är att du ska känna dig trygg. Viktigt att veta är att jag arbetar endast med kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar som bygger på Lymfpromenader och fler sätt att stötta din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren arbetar jag med Friskvårdsmassage tillsammans med flera andra behandlingar. Kursen Lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett mjukt men tydligt upplägg för att stötta ditt lymfsystem och på samma gång stärka din hälsa genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag sätter alltid din hälsa komma först och jag jobbar utifrån ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte fastnar i träning utan där vi också jobbar med stresshantering, kost som fungerar i längden och även vikthantering så att du kan skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag utgår från att att varje kropp behöver sin egen väg och därför arbetar jag med dig som vill må bättre från områden som Vavle stöd och guidning mot en starkare hälsa som bygger på din kropp och din situation. Genom lymfpromenader kan du steg för steg stärka kroppen inifrån, få ner stressnivåerna och även känna mer balans och på köpet får du att låter naturen ge återhämtning. När vi gör det tillsammans öppnar vi upp för din kraft, stärker det du redan är bra på och därifrån tar steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Det räcker inte för mig att att jaga ett resultat utan det handlar också om att skapa en hållbar riktning som ger dig en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som håller och därigenom ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som stöttar dig i vardagen
- Din friskvårdskonsult
- Din kropp och ditt välmående kommer först.
Verktyg som är enkla att använda ihop med stöd
Hos mig får du med dig stöd som är anpassat för just dig som är framtaget för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du söker, Friskvårdsmassage eller om du vill utforska ett annat upplägg, finns det något som ger stöd i mitt utbud. Jag har som grund ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att kunna ge dig sådana verktyg du behöver för att ge mer kraft åt både det fysiska och det mentala.