Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda flera olika skräddarsydda tjänster bland annat avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom personlig hälsorådgivning, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och till slut aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att upptäcka en hållbar väg framåt som kan stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Västertveta, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!