Människors olika behov kommer alltid först!
Friskvårdsmassage Västersörby
Min drivkraft är att stödja dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det gör jag genom personligt anpassade behandlingar och med ett tydligt fokus på hela dig. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är lymfmassage som kan bidra till att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du funderar på Friskvårdsmassage eller om det handlar om din satsning på välmående, så finns det som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Västersörby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du hittar en plats där din kropp och ditt välmående och dessutom helheten i din hälsa är det vi utgår från!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Utöver det kan du hitta digitala kurser där temat är viktminskning och hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att stötta lymfsystemet och därigenom bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för vill utforska Friskvårdsmassage eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Västersörby, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Genom att luta mig mot min egen resa i kombination med min yrkeserfarenhet vill jag skapa en plats där du känner dig omhändertagen där jag arbetar med behandlingar som utgår från dina behov, coachning med tydliga verktyg, blodprov och konsultationer som skapar tydlighet med målet att en tryggare känsla i kroppen och dessutom en utveckling som håller i längden. Det jag strävar efter är att du ska få en helhetsbild som känns begriplig. Observera att jag tar enbart emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med stöd av lymfpromenader och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren hos mig arbetar jag med Friskvårdsmassage och som komplement till ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av en metod som känns både enkel och effektiv som är till för att ta hand om kroppens lymfsystem och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse i frisk luft. Jag prioriterar alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och använder ett helhetsperspektiv som inte enbart träning utan med ett tydligt fokus på stress och återhämtning, kost som fungerar i längden och där det behövs även viktbalans som fungerar över tid så att du kan skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag vet att att varje kropp behöver sin egen väg och därför kan jag erbjuda alla som väljer att komma till mig från områden som Västersörby en guidning som känns enkel att följa mot en helhet där du känner dig starkare grundat i din vardag och dina mål. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du steg för steg ge kroppen ett djupare stöd, få ner stressnivåerna och känna dig mer i fas och medan du låter naturen göra sitt. När vi gör det tillsammans öppnar vi upp för din inre potential, tar vara på det du vill bära med dig samt tar vi det i din takt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Det räcker inte för mig att att nå mål utan om att skapa långsiktiga förändringar som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och på samma gång ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Din friskvårdskonsult
- Du och ditt välmående är det viktigaste.
Verktyg som hjälper dig i vardagen och med stöd som känns mänskligt
Hos mig på Hälsokällaren får du med dig stöd som anpassas efter dig som är gjort för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Friskvårdsmassage eller något annat som känns mer rätt för dig, finns det något som känns rätt hos mig. Jag har med mig ett helhetsperspektiv så att du får ge dig det verktyg som fungerar i din vardag för att stödja kropp och sinne.