Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala upplägg som handlar om viktminskning och personlig hälsorådgivning, och de hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka till att skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som håller som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand vill testa Friskvårdsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, som exempel Västerlundby, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!