Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktbalans utan hets och dessutom hälsocoaching, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom boka mina senaste nyheter: en kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd och vägledning för att skapa verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill testa Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Värhulta, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!