Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage, koppningsmassage, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det har jag onlinekurser inom viktminskning och dessutom hälsorådgivning, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även vara med på nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Friskvårdsmassage eller en av mina digitala kurser, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Urvalla, är du självklart välkommen att boka en tid!