Din situation och dina behov leder oss i allt vi gör!
Friskvårdsmassage Tyringe
Jag brinner för att stötta dig på vägen mot ett mer välmående du. Det bygger jag på individuellt anpassade upplägg och helhetstänk. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage i lugnt tempo och den är tänkt att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du söker Friskvårdsmassage eller något annat du vill få stöd i kring det du vill uppnå för din hälsa, finns det alltid något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tyringe.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Du kliver in i en plats där du och din hälsa tillsammans med hela din hälsa står i centrum!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du flera olika personligt anpassade tjänster och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med stöd i dina hälsoval, vilket stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom utforska nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar till att aktivt forma en framtid med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du en trygg vägledning för att komma fram till en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill utforska Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Tyringe, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Behandlingar du kan boka
Utifrån personliga insikter samt min professionella kunskap är min ambition att skapa en miljö där du kan slappna av där vi använder behandlingar som ger dig en paus, personliga coachningssessioner, blodprov som en del av underlaget tillsammans med konsultationer utifrån dina mål som stöd för en tryggare känsla i kroppen och även steg som stärker din hälsa över tid. I praktiken betyder det att du ska kunna ta steg som håller över tid. Som en viktig detalj jag tar endast emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En hållbar väg mot förändring genom Lymfpromenader i din takt och mer därtill!
I Hälsokällarens trygga miljö erbjuder jag Friskvårdsmassage och som komplement till andra behandlingar med fokus på helheten. Kursen Lymfpromenad är ett nytt inslag i mitt utbud en unik kurs som du kan ta del av ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att underlätta kroppens flöde och även bygga upp din hälsa över tid genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag prioriterar alltid din balans vara det vi utgår från och använder en helhetssyn som inte enbart att göra mer och mer utan där vi också jobbar med hur du skapar lugn i vardagen, kost och dessutom vikthantering för att lägga grunden för en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag tror på att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag varje person jag får förtroendet att hjälpa som håller till i närheten av Tyringe en tydlig vägledning mot ett liv där du mår bättre grundat i dina förutsättningar. Med lymfpromenader kan du steg för steg bygga upp kroppen på djupet, minska stress och på samma gång få mer energi och medan du får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans utforskar vi din kapacitet, förstärker det du redan har inom dig och i samma veva rör oss steg för steg mot mer energi, lugn och balans. Det räcker inte för mig att att nå mål utan snarare om att skapa långsiktiga förändringar som låter dig känna en tryggare känsla i dig själv, mer motivation och på samma gång ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult som hjälper dig att skapa förändring
- Du och ditt välmående är det viktigaste.
Verktyg som passar dig och stöd
Här hos mig får du alltid stöd som är anpassat för just dig som är skapat för att möta dina behov. Oavsett om du vill ta ett första steg, Friskvårdsmassage eller om det handlar om något annat som kan stötta dig just nu, finns det vanligtvis något som du kan ta med dig i det jag erbjuder. Jag utgår från ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att kunna ge dig de rätta verktyg som passar just dig för att hjälpa dig att stärka både kropp och sinne.