Varje individs särskilda behov får alltid ta plats!
Friskvårdsmassage Tåje
Min ambition är att finnas som stöd för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det formar jag genom en plan som passar just din kropp och alltid med synsätt där allt hänger ihop. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är lymfmassage med målet att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om det gäller Friskvårdsmassage eller något annat som passar just dig inom ditt hälsomission, så finns det som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Tåje.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Här är det en plats där din kropp och ditt välmående och dessutom helheten i din hälsa är utgångspunkten!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom har jag tagit fram digitala program som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med hälsocoaching, och det stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu har jag också uppleva mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och samtidigt stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad till att ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du en trygg vägledning för att hitta verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på är intresserad av Friskvårdsmassage eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, såsom Tåje, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du få hjälp med
Genom erfarenheter från verkliga livet i kombination med min yrkeserfarenhet vill jag skapa en miljö där du kan slappna av där vi använder behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med fokus på vardagen, blodprov och ibland konsultationer som stöd för mer självmedvetenhet och därigenom en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag vill är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Observera att jag tar endast emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar tillsammans med Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler verktyg för en starkare helhet!
Här på Hälsokällaren kan du ta del av Friskvårdsmassage i kombination med många andra alternativ för ditt välmående. Min kurs i lymfpromenad är dessutom en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som känns både enkel och effektiv för att på ett varsamt sätt underlätta kroppens flöde och samtidigt skapa en friskare vardag genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Det är alltid din balans vara det vi utgår från och jag jobbar utifrån en helhetssyn som inte bara handlar om träning utan med ett tydligt fokus på stressnivåer och återhämtning, mat som ger dig energi i kombination med viktbalans som fungerar över tid för att bygga en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag håller fast vid att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och det är därför jag erbjuder alla som kommer till mig som finns i närheten av Tåje en personlig guidning mot en helhet där du känner dig starkare med fokus på dina förutsättningar. Genom att använda lymfpromenader som verktyg har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, hitta mer lugn och på samma gång stärka ditt välmående och samtidigt som du kommer ut och landar. Med trygg guidning utforskar vi dina möjligheter, skapar mer av det du vill bära med dig och på samma gång tar vi det i din takt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det viktigaste är inte bara att att jaga ett resultat utan i stället om att skapa förändringar som håller som hjälper dig att få en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som håller samt en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälsocoach med samtal och vägledning
- Friskvårdskonsult som möter dig där du är
- Din återhämtning är det viktigaste.
Rätt verktyg plus stöd
När du kommer till mig får du alltid personligt anpassat stöd som är byggt för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du vill ta ett första steg, Friskvårdsmassage eller eventuellt en annan behandling, så finns det något som går att anpassa bland mina tjänster. Jag jobbar med ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att jag kan ge dig de verktyg verktyg som du kan fortsätta med för att stödja kropp och sinne.