Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram digitala upplägg med inriktning på viktminskning och rådgivning som utgår från dig, som bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig saker att ta med dig med målet att stötta lymfsystemet och i samma veva få en friskare vardag genom varsam rörelse och naturen som källa till vila och energi. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att att känna sig begränsad och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på är nyfiken på Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är här i trakten, till exempel i Sylta, är du mer än välkommen att boka en tid!