Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom har jag digitala program som är framtagna för viktminskning och stöd i dina hälsoval, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu har jag också boka mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad samt naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig praktiska nycklar så att du kan stödja ditt lymfsystem och dessutom förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att skapa hållbara lösningar som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Svillinge, är du mer än välkommen att boka din tid!