Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med ett urval av tjänster som formas efter dina behov som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja kurser online som kretsar kring viktbalans utan hets och dessutom personlig hälsorådgivning, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också ta del av mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa sätt som går att fortsätta med som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill utforska Friskvårdsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, såsom Sticklinge, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!