Varje individs särskilda behov är grunden i vårt arbete!
Friskvårdsmassage Slyte
Jag brinner för att guida dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det gör jag individuellt anpassade upplägg och perspektiv där vi ser till helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage för ett lättare system som hjälper till att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du funderar på Friskvårdsmassage eller något annat som passar just dig inom det du vill förändra och förbättra, har jag ofta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Slyte.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du möts i en plats där du och din hälsa i kombination med din hälsa som helhet är det vi utgår från!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing samt reikimassage. Dessutom har jag tagit fram digitala program med inriktning på viktminskning på ett hållbart sätt och som en del av hälsorådgivning, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja ta del av nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt må bättre över tid genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga lösningar som håller som bygger upp både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill komma igång med Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, såsom Slyte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Genom personliga insikter tillsammans med expertis är min ambition att skapa en trygg och stödjande miljö där du kan ta del av behandlingar som stödjer kroppen, coachning med tydliga verktyg, blodprov som kan ge mer klarhet och även konsultationer där vi reder ut vad du behöver för mer självmedvetenhet och även en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det jag vill är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Kom ihåg att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändring på ett sätt som håller över tid via Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mer!
När du kommer till Hälsokällaren kan du ta del av Friskvårdsmassage och som komplement till andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad är också en kurs där du får en trygg guidning ett mjukt men tydligt upplägg som är till för att stötta ditt lymfsystem och öka ditt välmående genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag låter alltid din balans vara det vi utgår från och jag jobbar utifrån en helhetsbild av dig och din vardag som inte fastnar i att pressa kroppen utan där vi också jobbar med att hantera stress, hur kosten stöttar dig samt en hållbar viktbalans för att skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att individuella lösningar gör skillnad och det är därför jag erbjuder alla mina kunder som exempelvis kommer från Slyte en personlig guidning mot bättre hälsa grundat i dina förutsättningar. Genom lymfpromenader får du möjlighet att ge kroppen ett djupare stöd, känna mindre stress och känna dig mer i fas och medan du låter naturen göra sitt. Tillsammans utforskar vi det som finns i dig, lyfter fram dina styrkor och tar vi steg mot mer ork och ett mjukare tempo. För mig handlar det inte bara om att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar om att skapa en utveckling som får ta tid som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som håller och dessutom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach för dig som vill må bättre
- Friskvårdskonsult med individuella lösningar
- Din kropp och ditt välmående är vår utgångspunkt.
Rätt verktyg plus stöd
Hos mig får du en trygg helhet får du med dig ett stöd som formas efter din situation som är framtaget för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du letar efter, Friskvårdsmassage eller om du söker en annan tjänst, går det nästan alltid att hitta något som funkar i vardagen i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett helhetstänk för att kunna ge dig verktyg som passar just dig för att hjälpa dig att stärka både kropp och sinne.