Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reikimassage. För dig som vill ha mer stöd har jag digitala program där temat är viktbalans utan hets och även rådgivning kring hälsa, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nya tjänster: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm till att bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Skillinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid och ta första steget!