Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag jobbar med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja ta del av nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att stötta dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill testa Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, som exempelvis Sjömo, är du varmt välkommen att boka en tid!