Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig flera olika upplägg som anpassas efter din situation som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av digitala kurser som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att underlätta kroppens flöde och därigenom få en friskare vardag genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du personligt stöd och vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill utforska Friskvårdsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Sjömo, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!