Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig flera olika skräddarsydda tjänster till exempel klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala program där temat är viktbalans utan hets och rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu erbjuder jag dessutom testa nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och dessutom naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och på samma gång öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att landa i hållbara sätt att må bättre som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill testa Friskvårdsmassage eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du bor i närheten, exempelvis i Sjöholmen, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!