Människors olika behov leder oss i allt vi gör!
Friskvårdsmassage Sickelsjö
Min ambition är att stötta dig på vägen mot ett mer välmående du. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett varmt helhetssyn. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är en skonsam lymfmassage och den är tänkt att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om det gäller Friskvårdsmassage eller något annat kopplat till det du vill uppnå för din hälsa, går det nästan alltid att hitta något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Sickelsjö.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Här är det en plats där ditt välmående i kombination med din hälsa i stort är utgångspunkten!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av kurser online som rör viktbalans och rådgivning kring hälsa, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även utforska nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig enkla verktyg med målet att underlätta kroppens flöde och på samma gång skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du stöd och vägledning för att landa i lösningar som håller som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, som exempel Sickelsjö, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster och behandlingar
Med en kombination av personliga erfarenheter och samtidigt den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag tillsammans med dig en trygg plats där du får landa med behandlingar som stödjer kroppen, coachning med tydliga verktyg, blodprover när det är relevant och ibland konsultationer för bättre förståelse för kroppens signaler och steg som stärker din hälsa över tid. Det handlar om att du ska känna dig trygg. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig genom Lymfpromenader i din takt och fler sätt att stötta din hälsa!
Hos Hälsokällaren hjälper jag dig med Friskvårdsmassage och även ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenaden är en del av det nya en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig metod som känns enkel att följa för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att få bättre flöde och samtidigt skapa en friskare vardag genom rörelse i frisk luft. Jag låter alltid din balans vara det vi utgår från och jag använder mig av ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte bara handlar om att jaga resultat utan även på stressnivåer och återhämtning, mat som ger dig energi samt vikthantering på ett snällt sätt för att bygga en riktning som känns rimlig och trygg. Jag vet att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför kan jag erbjuda varje person jag får förtroendet att hjälpa som håller till i närheten av Sickelsjö en guidning mot ett liv där du mår bättre med fokus på dina unika behov. Genom lymfpromenader kan du på sikt stärka din kropp på djupet, hitta mer lugn och på samma gång få mer energi och samtidigt som du kommer ut och landar. Tillsammans hittar vi öppnar vi upp för din inre potential, tar vara på det du vill bära med dig samt tar vi nästa steg mot ett liv med mer energi och harmoni. För mig är det inte bara en fråga om att jaga ett resultat utan om att bygga långsiktiga förändringar som bygger upp självförtroende, motivation och på samma gång ett välmående som håller över tid.
- Certifierad hälsocoach
- Din friskvårdskonsult
- Det som får dig att må bra är det vi utgår från.
Bra verktyg och med stöd som är anpassat efter dig
När du kommer till mig får du alltid stöd som utgår från dina behov som har som syfte att möta dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Friskvårdsmassage eller om det handlar om något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som ger stöd bland mina alternativ. Jag jobbar med ett synsätt som ser till hela dig så att jag kan ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att skapa mer balans i din kropp samtidigt som ditt inre.