Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett brett utbud av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med personlig hälsorådgivning, och allt detta hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom prova mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du lättare ska kunna ta hand om ditt lymfsystem och även skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du en trygg vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du är intresserad av Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, som till exempel i Sörby, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!