Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en hel del upplägg som anpassas efter din situation i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång i kombination med rådgivning kring hälsa, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även boka mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att hitta verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu är intresserad av Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, som exempelvis Säby, är du varmt välkommen att boka din tid!