Din vardag och dina önskemål får alltid ta plats!
Friskvårdsmassage Rinkaby
Min målsättning är att guida dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det arbetar jag med genom personligt anpassade behandlingar och med ett genomtänkt perspektiv där vi ser till helheten. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage som är till för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du redan vet att du vill ha Friskvårdsmassage eller om det handlar om ditt hälsomission, så finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Rinkaby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! En plats där du och din hälsa och även din hälsa som helhet kommer först!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och hos mig hittar du en rad personligt anpassade tjänster som kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det finns det hos mig digitala upplägg som är framtagna för viktminskning med helhetstänk och hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu utforska mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig med målet att stötta lymfsystemet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att stå i det där att en vardag där man känner sig begränsad och sedan forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Friskvårdsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis i Rinkaby, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Utifrån min personliga bakgrund i kombination med expertis vill jag skapa en trygg plats där du får landa med hjälp av behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med fokus på vardagen, blodprovstagning och dessutom konsultationer med fokus på helheten för att bidra till en tryggare känsla i kroppen och en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Målet är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Kom ihåg att jag tar emot uteslutande kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar tillsammans med Lymfpromenader och annat som stärker din hälsa!
På Hälsokällaren hos mig hjälper jag dig med Friskvårdsmassage och andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad kurs är en ny unik kurs jag erbjuder ett mjukt men tydligt upplägg som är till för att stötta ditt lymfsystem och på samma gång förbättra din hälsa genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Det viktigaste för mig är att din balans vara det vi utgår från och jag har med mig ett holistiskt tänk som inte bara fokuserar på motion utan med plats för att hantera stress, hur kosten stöttar dig och parallellt med vikthantering för att lägga grunden för en vardag som känns mer balanserad. Jag har stor tilltro till att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför kan jag erbjuda alla som väljer att komma till mig från trakten kring Rinkaby en guidning som känns enkel att följa mot optimal hälsa med utgångspunkt i dina unika behov. Med hjälp av lymfpromenader får du möjlighet att skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna ett lugnare nervsystem samt må bättre i vardagen samtidigt som du låter naturen göra sitt. Med ett lugnt upplägg plockar vi fram din kraft, bygger vidare på det du redan är bra på och på samma gång går vi framåt mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Det viktigaste är inte bara att att nå ett mål utan i grunden om att skapa en utveckling som får ta tid som bygger upp en känsla av stabilitet, en motivation som känns snäll och tydlig och i samma veva en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Din hälsa är alltid i fokus.
Verktyg som är enkla att använda samt personligt stöd
Hos mig får du alltid stöd som följer din vardag som är framtaget för att stämma med dina förutsättningar. Oavsett vad du letar efter, Friskvårdsmassage eller eventuellt något annat som passar dig bättre, så finns det något som passar i mitt utbud. Jag jobbar med en holistisk helhetssyn för att ge dig verktyg som passar just dig för att ge mer kraft åt kropp och sinne.