Det som passar just dig kommer alltid först!
Friskvårdsmassage Racksätter
Det viktigaste för mig är att visa vägen för dig mot mer balans och ett lugnare system. Det arbetar jag med genom personligt anpassade behandlingar och alltid med fokus på hela dig. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage för ett lättare system för att på ett mjukt sätt hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du söker Friskvårdsmassage eller något annat där du vill utvecklas i det du vill uppnå för din hälsa, har jag ofta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Racksätter.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Det är en plats där du och ditt välmående och samtidigt din hälsa i stort är det vi utgår från!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda flera olika skräddarsydda tjänster i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det har jag onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktnedgång och även hälsorådgivning, vilket stödjer din holistiska hälsa och låter dig känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också prova nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och öka din känsla av balans genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att skapa lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill utforska Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, till exempel Racksätter, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Vad jag erbjuder
Med stöd av egenupplevda insikter och kompletterat av min utbildning och erfarenhet skapar jag tillsammans med dig ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar som skapar mer lätthet, coachningssamtal, blodprov som en del av underlaget i kombination med rådgivning för att stärka en tryggare känsla i kroppen och en mer proaktiv utveckling av din hälsa. I praktiken betyder det att du ska få en tydlig väg framåt. Bra att känna till är att jag arbetar endast med kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mycket mer!
På Hälsokällaren hjälper jag dig med Friskvårdsmassage och dessutom andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenaden är något jag nyligen tagit fram en kurs där du får en trygg guidning ett mjukt men tydligt upplägg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och öka ditt välmående genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Det viktigaste för mig är att din hälsa stå i centrum och jag arbetar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte bara fokuserar på att jaga resultat utan också på att skapa mer återhämtning, kostvanor tillsammans med en hållbar viktbalans så att du kan skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag är övertygad om att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför får du hos mig alla mina kunder till exempel från Racksätter stöd och guidning mot ett liv där du mår bättre grundat i dina förutsättningar. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan det bli lättare att skapa en känsla av lätthet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och även uppleva mer lätthet utan att du behöver ge upp att kommer ut och landar. Tillsammans upptäcker vi din inre potential, tar vara på det som fungerar för dig samt tar vi det i din takt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. För mig handlar det inte bara om att komma i mål snabbt utan om att bygga vanor som håller över tid som hjälper dig att få en känsla av att du är på rätt väg, motivation och till slut en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach med hållbara steg framåt
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Din återhämtning är alltid i fokus.
Verktyg som gör skillnad ihop med stöd hela vägen
Hos mig får du en trygg helhet erbjuds du ett stöd som formas efter din situation som är framtaget för att möta just dina behov. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Friskvårdsmassage eller eventuellt något annat som känns mer rätt för dig, finns det vanligtvis något som passar i mina upplägg. Jag har som grund ett helhetsperspektiv för att du ska kunna ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du kan fortsätta med för att hjälpa dig att stärka kropp och sinne.