Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en rad tjänster med fokus på det som passar just dig i form av klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du även välja digitala kurser som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och hälsorådgivning, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också testa mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet och på samma gång bygga upp din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att uppleva att känna sig begränsad och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till hållbara lösningar som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, såsom Råsta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid!