Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du få tillgång till digitala program med fokus på viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med stöd i dina hälsoval, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom testa nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället bygga upp en ny riktning med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att skapa lösningar som fungerar i längden som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du vill komma igång med Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Oppboga, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!