Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig en hel del skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med finns det hos mig kurser online som kretsar kring viktbalans samt personlig hälsorådgivning, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även prova nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg med målet att stötta lymfsystemet och dessutom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och komma till att göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand är intresserad av Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, som exempelvis Norrby, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!