Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag bland annat massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag digitala kurser med fokus på viktbalans utan hets i kombination med personlig hälsorådgivning, och det bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom testa mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg bygga upp en ny riktning med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram lösningar som håller som bygger upp både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du vill utforska Friskvårdsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Norlund, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!