Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage. Utöver det har jag digitala upplägg som handlar om viktnedgång med fokus på vanor och även hälsorådgivning, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand förstår jag den där frustrationen att fastna i en vardag där man känner sig begränsad till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Friskvårdsmassage eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, exempelvis Nedre Skäftruna, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!