Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag erbjuder också erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som rör viktnedgång med fokus på vanor i kombination med rådgivning kring hälsa, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg med målet att stödja ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hittar du stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill boka Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel Näsby, är du varmt välkommen att boka en tid!