Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda en fin variation av skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och även reikimassage. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta kurser online med inriktning på viktminskning och personlig hälsorådgivning, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig låst och obekväm och komma till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att landa i hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt din kropp och ditt inre. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Friskvårdsmassage eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, till exempel Mista, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!