Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har en hel del personligt anpassade tjänster och det kan vara massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du hitta digitala kurser som handlar om viktbalans och även rådgivning kring hälsa, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också uppleva nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet samt öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad för att sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren möter du personligt stöd och vägledning för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå just förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Kungsör, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!