Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en rad upplägg som anpassas efter din situation till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med rådgivning kring hälsa, och det stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja uppleva mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och i samma veva stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att en känsla av att vara begränsad och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid personligt stöd och vägledning för att få på plats lösningar som passar i vardagen som stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för är intresserad av Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, såsom Kröcklinge, är du mer än välkommen att boka din tid och ta första steget!