Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder flera olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage. Jag har även erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt med inriktning på viktminskning med helhetstänk i kombination med hälsocoaching, som hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja testa nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp till att skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka hållbara lösningar som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, som exempel Krämplinge, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!