Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med många olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom coachning kring vanor och välmående, och det bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom anmäla dig till nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och dessutom inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och därigenom öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga lösningar som passar i vardagen som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du är intresserad av Friskvårdsmassage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du är här i trakten, som exempel Körtinge, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!