Din vardag och dina önskemål är grunden i vårt arbete!
Friskvårdsmassage Körtinge
Det viktigaste för mig är att guida dig mot mer balans och ett lugnare system. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och helhetssyn. Jag jobbar bland annat med mjuk lymfmassage som hjälper till att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om det gäller Friskvårdsmassage eller något annat som passar just dig inom ditt hälsomission, så finns det som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Körtinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det är en plats där din återhämtning och samtidigt helheten i din hälsa är grunden i allt!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du flera olika personligt anpassade tjänster bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen inom viktbalans utan hets och även rådgivning kring hälsa, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom testa nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Körtinge, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med en kombination av min egen resa och min kunskap skapar jag en trygg plats där du får landa med behandlingar som skapar mer lätthet, coachningssessioner, blodprover när det är relevant och ibland konsultationer där vi reder ut vad du behöver som stöd för ökad självmedvetenhet samt en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. I praktiken betyder det att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Notera att jag välkomnar endast kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med stöd av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och annat som stärker din hälsa!
I Hälsokällarens trygga miljö jobbar jag med Friskvårdsmassage tillsammans med andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad är en nyhet hos mig en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att på ett varsamt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva förbättra din hälsa genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag prioriterar alltid din balans vara det vi utgår från och jag jobbar utifrån ett holistiskt tänk som inte endast att lägga på fler krav utan även på hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi samt viktkontroll utan hets med målet att skapa en stabil grund för ditt välmående. Jag lutar mig mot kraften i individuella lösningar och därför får du hos mig alla som kommer till mig som finns i närheten av Körtinge steg för steg vägledning mot mer balans och energi med utgångspunkt i deras unika behov. När du jobbar med lymfpromenader kan du steg för steg ge kroppen ett djupare stöd, minska stress och uppleva mer lätthet utan att du behöver ge upp att njuter av naturen. Med ett lugnt upplägg börjar vi se din egen potential, bygger vidare på det som fungerar för dig och därifrån går vi vidare mot mer energi, lugn och balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar om att skapa en utveckling som får ta tid som låter dig känna en känsla av att du är på rätt väg, motivation och en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoachning
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din återhämtning är det som väger tyngst.
Verktyg som passar dig tillsammans med stöd som är anpassat efter dig
I mitt arbete får du stöd som utgår från dina behov som är tänkt att möta det du behöver. Oavsett vad du letar efter, Friskvårdsmassage eller eventuellt något annat, finns det något som går att anpassa i mina upplägg. Jag utgår från ett helhetstänk för att du ska kunna ge dig rätt verktyg du behöver för att bygga upp både din kropp och ditt inre.