Dina egna behov är det vi utgår från!
Friskvårdsmassage Köping
Jag brinner för att finnas som stöd för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det tar vi oss mot genom personligt anpassade behandlingar och alltid med fokus på hela dig. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage för ett lättare system och den är utformad för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om det gäller Friskvårdsmassage eller om det handlar om dina mål för kropp och energi, går det nästan alltid att hitta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Köping.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Det är en plats där din balans tillsammans med hela dig får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig där några av alternativen är massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning med helhetstänk samt personlig hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig låst och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som håller som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt är intresserad av Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Köping, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Med en kombination av mina egna erfarenheter och min yrkeserfarenhet vill jag skapa en stödjande miljö där du får tillgång till behandlingar som utgår från dina behov, coaching i din takt, blodprov som kan ge mer klarhet och även konsultationer där vi reder ut vad du behöver för att stärka en tydligare bild av din situation samt proaktiv hälsoutveckling. Målet är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Viktigt att veta är att jag endast tar emot kvinnor som vill må bättre!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med hjälp av Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler sätt att stötta din hälsa!
På Hälsokällaren, där du får landa hjälper jag dig med Friskvårdsmassage och vid sidan av flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad kurs är en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom öka ditt välmående genom rörelse som känns snäll men effektiv. Det viktigaste för mig är att din hälsa först och jag utgår från ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte endast träning utan med ett tydligt fokus på stress och återhämtning, mat som ger dig energi i kombination med vikthantering så att vi kan skapa en vardag där du mår bättre över tid. Jag lutar mig mot att individuella lösningar gör skillnad och därför arbetar jag med varje person jag får förtroendet att hjälpa som exempelvis kommer från Köping stöd och guidning mot bättre hälsa utifrån dina unika behov. När du jobbar med lymfpromenader kan du ofta stärka kroppen inifrån, känna mindre stress och i samma veva känna dig mer som dig själv medan du andas frisk luft. När vi gör det tillsammans öppnar vi upp för din inre potential, bygger vidare på dina bästa sidor och därifrån går vi framåt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. För mig handlar det inte bara om att nå mål utan snarare om att bygga vanor som håller över tid som bygger upp en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som håller och även ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach som hjälper dig framåt
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Din kropp och ditt välmående är det viktigaste.
Verktyg du kan ta med dig och med stöd som känns mänskligt
När du kommer till mig får du med dig personligt anpassat stöd som är byggt för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Friskvårdsmassage eller eventuellt ett annat upplägg, går det nästan alltid att hitta något som passar i det jag erbjuder. Jag arbetar med ett helhetsperspektiv så att vi kan ge dig verktyg som gör skillnad över tid för att ge mer kraft åt kroppen och det mentala.