Människors olika behov är alltid i fokus!
Friskvårdsmassage Kåsätter
Min drivkraft är att hjälpa dig mot den bästa versionen av dig själv. Det arbetar jag med genom behandlingar som utgår från dig och helhetstänk. I mitt utbud finns bland annat lymfmassage och den är utformad för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du kommer för Friskvårdsmassage eller något annat som passar just dig inom det du vill uppnå för din hälsa, finns det alltid något som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kåsätter.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren i din närhet! Här är det en plats där din återhämtning och även hela dig är grunden i allt!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en hel del upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen inom viktminskning med helhetstänk samt rådgivning kring hälsa, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stötta lymfsystemet samt känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att få på plats en hållbar väg framåt som stärker kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Friskvårdsmassage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, till exempel i Kåsätter, är du varmt välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Alternativ hos mig
Genom att luta mig mot egenupplevda insikter tillsammans med expertis vill jag skapa en trygg och stödjande miljö med behandlingar, personliga coachningssessioner, blodprov som kan ge mer klarhet och även konsultationer som ger riktning för att skapa en tryggare känsla i kroppen och samtidigt hälsoval som känns mer proaktiva. I praktiken betyder det att du ska få en tydlig väg framåt. För tydlighetens skull jag tar emot uteslutande kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med stöd av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och andra insatser som passar dig!
I Hälsokällarens trygga miljö arbetar jag med Friskvårdsmassage och dessutom många andra alternativ för ditt välmående. Kursen Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en ny unik kurs jag erbjuder en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att steg för steg ta hand om kroppens lymfsystem och skapa en friskare vardag genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Det är alltid din hälsa stå i centrum och jag väver in ett helhetstänk som inte bara att jaga resultat utan med lika stort fokus på stress och återhämtning, hur du äter och mår och även vikthantering för att lägga grunden för en vardag där du mår bättre över tid. Jag är övertygad om att varje kropp behöver sin egen väg och därför arbetar jag med alla mina kunder som håller till i närheten av Kåsätter en guidning som känns enkel att följa mot bättre hälsa grundat i vad som passar dig. När du jobbar med lymfpromenader kan du bygga upp kroppen på djupet, minska stress och känna mer balans allt medan du får rörelse i vackra miljöer. Tillsammans hittar vi öppnar vi upp för det du kanske inte riktigt sett ännu, utvecklar dina bästa sidor och samtidigt går vi framåt mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Det räcker inte för mig att att prestera och gå vidare utan i grunden om att bygga vanor som håller över tid som ger dig en känsla av att du har verktyg som funkar, en stadig motivation och ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoaching
- Friskvårds konsult
- Det som är viktigt för dig står i centrum.
Verktyg som är enkla att använda och personligt stöd
Hos mig får du en trygg helhet hittar du stöd som är anpassat för just dig som är byggt för att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, kan vi oftast hitta något som passar bland mina alternativ. Jag utgår från ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop för att ge dig precis de verktyg som passar just dig för att stärka helheten i dig.