Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du hitta digitala upplägg med inriktning på viktminskning med helhetstänk och parallellt med rådgivning som utgår från dig, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även ta del av mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm till att bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att hitta lösningar som håller som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill veta mer om Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är här i trakten, som exempel Johannisdal, är du varmt inbjuden att boka din tid!