Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även har jag digitala kurser som är lätta att följa inom viktnedgång med fokus på vanor och parallellt med personlig hälsorådgivning, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att skapa en hållbar väg framåt som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, arbetar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Johannisdal, är du mer än välkommen att boka din tid!