Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement finns det hos mig onlinekurser där temat är viktnedgång tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och det stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även vara med på mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att komma närmare resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Järnäs, är du varmt välkommen att boka din tid hos mig!