Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktbalans utan hets i kombination med rådgivning kring hälsa, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu har jag också uppleva mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här tjänsterna ger dig enkla verktyg med målet att ta hand om ditt lymfsystem och därigenom få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i sätt som går att fortsätta med som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Friskvårdsmassage eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i närheten där jag finns, som exempel Hjälmsäter, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!