Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har en genomtänkt mix av tjänster som formas efter dina behov som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du även välja kurser online inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och coachning kring vanor och välmående, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du också uppleva mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och därigenom stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du en trygg vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Friskvårdsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, exempelvis i Hagsta, är du självklart välkommen att boka din tid!