Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder ett brett utbud av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som massage, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med kan du även välja digitala kurser som är framtagna för viktminskning och som en del av hälsorådgivning, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja utforska mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig användbara verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga hållbara sätt att må bättre som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Hästnäs, är du alltid välkommen att boka din tid!