Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom har jag digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även boka nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och även inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar så att du kan underlätta kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och till slut aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få en trygg vägledning för att få på plats sätt som går att fortsätta med som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu vill veta mer om Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, som exempelvis Hälle, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!