Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing för djup avslappning och i vissa fall reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Som ett komplement kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som rör viktminskning med helhetstänk samt hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu uppleva nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och till slut bygga upp en ny riktning med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att ta fram sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Grythem, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!