Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång och som en del av hälsocoaching, och det stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och samtidigt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Friskvårdsmassage eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel i Grythem, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!