Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt och det kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Dessutom finns det hos mig kurser online inom viktbalans och parallellt med stöd i dina hälsoval, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja vara med på mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att skapa sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Friskvårdsmassage eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, såsom Gräsnäs, är du varmt välkommen att boka din tid!