Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en fin variation av personligt anpassade tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktbalans utan hets och även hälsocoaching, vilka stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också anmäla dig till mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och även skapa mer återhämtning genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till lösningar som håller som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, såsom Götlunda, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!