Människors olika behov kommer alltid först!
Friskvårdsmassage Gålby
Min drivkraft är att leda dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det tar vi oss mot genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett tydligt upplägg där vi tittar på helheten. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage med målet att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du funderar på Friskvårdsmassage eller något annat du vill få stöd i kring dina mål för kropp och energi, har jag ofta något som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gålby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du hittar en plats där du och din hälsa och i samma andetag din hälsa som helhet kommer först!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med många olika upplägg som anpassas efter din situation som massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och även hälsocoaching, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu boka mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig enkla verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och på samma gång öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. Hos Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som håller som kan stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, till exempel Gålby, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här erbjuder jag
Med hjälp av erfarenheter från verkliga livet tillsammans med min professionella kunskap skapar jag tillsammans med dig en miljö där du kan slappna av med hjälp av behandlingar som skapar mer lätthet, coachning med fokus på vardagen, blodprov samt konsultationer utifrån dina mål som hjälper dig mot mer självmedvetenhet och i samma veva hälsoval som känns mer proaktiva. Det handlar om att du ska känna att du får stöd. För tydlighetens skull jag arbetar endast med kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt som bygger på lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
På Hälsokällaren arbetar jag med Friskvårdsmassage och som komplement till flera andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är en del av det nya en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen som är till för att stötta ditt lymfsystem och dessutom öka ditt välmående genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag sätter alltid ditt välmående komma i första rummet och jag arbetar med ett synsätt där helheten får styra som inte endast att prestera utan där vi också tittar på att skapa mer återhämtning, näring i kombination med viktbalans med målet att skapa en helhet som fungerar i längden. Jag tror på att individuella lösningar gör skillnad och det är därför jag erbjuder dig som kund från trakten kring Gålby stöd och guidning mot optimal hälsa baserat på det som är viktigt för dig. Med hjälp av lymfpromenader får du möjlighet att ge kroppen ett djupare stöd, uppleva mer ro i kroppen samt känna dig mer i fas allt medan du njuter av naturen. När vi gör det tillsammans hittar vi det som finns i dig, lyfter fram dina resurser och därefter går vi framåt mot en vardag som känns mer i balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att jaga ett resultat utan det handlar om att skapa förändringar som håller som stärker självförtroende, en motivation som hjälper dig att fortsätta och en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälso coach
- Friskvårdskonsult som stöttar dig i vardagen
- Det som är viktigt för dig står alltid i centrum.
Låt mig vara med och ta fram något som passar dig med dina behov i centrum!
Verktyg som passar dig i kombination med stöd som känns mänskligt
Hos mig möts du av ett varmt bemötande möter du stöd som utgår från dina behov som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Friskvårdsmassage eller om du vill titta på något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något för alla bland mina tjänster. Jag utgår från en holistisk helhetssyn så att vi kan ge dig precis de verktyg som passar just dig för att stötta dig i att stärka både det fysiska och det mentala.