Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av skräddarsydda tjänster och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing och beroende på vad du behöver reikimassage. Jag jobbar även med kan du hitta kurser online med inriktning på viktbalans utan hets och som en del av personlig hälsorådgivning, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även anmäla dig till nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång bygga upp din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att uppleva en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö möter du en trygg vägledning för att bygga lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, exempelvis i Gässlinge, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!