Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan erbjuda flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också kan du få tillgång till digitala upplägg som är framtagna för viktbalans utan hets i kombination med rådgivning kring hälsa, och de stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även anmäla dig till nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom må bättre över tid genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp till att ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du alltid en trygg vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill utforska Friskvårdsmassage eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, såsom Gässlinge, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!