Det som passar just dig är det vi utgår från!
Friskvårdsmassage Fröberga
Det som driver mig är att stödja dig mot ett mer välmående du. Det tar vi oss mot genom personligt anpassade behandlingar och med ett varmt synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam med målet att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om det gäller Friskvårdsmassage eller din resa mot bättre hälsa, brukar det finnas som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Fröberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Du möts i en plats där det som får dig att må bra och i samma andetag hela dig är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala upplägg med inriktning på viktnedgång tillsammans med rådgivning kring hälsa, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu prova nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig användbara verktyg så att du kan underlätta kroppens flöde och samtidigt öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för är nyfiken på Friskvårdsmassage eller någon av mina övriga tjänster, gör vi det här tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, exempelvis i Fröberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Tack vare personliga erfarenheter och i samspel med min kompetens skapar jag hos dig en trygg och stödjande miljö genom behandlingar som stödjer kroppen, coachning med tydliga verktyg, blodprover som stöd i helhetsbilden och personliga konsultationer för att ge dig bättre förståelse för kroppens signaler och därigenom en mer proaktiv utveckling av din hälsa. Det jag vill är att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Bra att känna till är att jag endast tar emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden genom lymfpromenader som passar din vardag och annat som stärker din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren erbjuder jag Friskvårdsmassage och som komplement till andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad som kurs är dessutom en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att steg för steg underlätta kroppens flöde och samtidigt stärka din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag sätter alltid din hälsa komma först och jag arbetar med ett synsätt där helheten får styra som inte endast rörelse utan även på att hantera stress, kost som fungerar i längden tillsammans med viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag ser gång på gång att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför ger jag alla som kommer till mig som exempelvis kommer från Fröberga steg för steg vägledning mot ett välmående som håller med fokus på dina förutsättningar. Med lymfpromenader kan du på sikt ge kroppen ett djupare stöd, känna mindre stress och dessutom känna mer balans och på köpet får du att får vara i naturen. Med mig som stöd upptäcker vi din egen potential, stärker det du vill bära med dig och därefter tar vi steg mot mer energi, lugn och balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå mål utan i grunden om att skapa en hållbar riktning som kan ge dig självförtroende, en motivation som känns snäll och tydlig och även en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Din balans är i fokus.
Verktyg du kan ta med dig och rätt stöd
Här hos mig får du med dig stöd som följer din vardag som är framtaget för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du letar efter, Friskvårdsmassage eller om du vill utforska något annat som känns mer rätt för dig, har jag ofta något som känns rätt i mitt utbud. Jag utgår från ett helhetstänk så att vi kan ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som fungerar i din vardag för att hjälpa dig att stärka både kropp och sinne.