Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en genomtänkt mix av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med erbjuder jag kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktminskning samt stöd i dina hälsoval, som stödjer din holistiska hälsa och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom prova mina senaste nyheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig enkla verktyg för att steg för steg stödja ditt lymfsystem och på samma gång må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en vardag där man känner sig begränsad för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som passar i vardagen som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Friskvårdsmassage eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Fröberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid som passar dig!