Det som är viktigt för dig är grunden i vårt arbete!
Friskvårdsmassage Fellingsbro
Min ambition är att stödja dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett stabilt fokus på hela dig. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage i lugnt tempo som är till för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du söker Friskvårdsmassage eller dina mål för kropp och energi, så finns det som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Fellingsbro.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren i din närhet! Det här är en plats där din balans och samtidigt din hälsa som helhet är det vi utgår från!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med ett brett utbud av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag har även kan du också ta del av kurser online med inriktning på viktbalans utan hets samt personlig hälsorådgivning, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att hitta lösningar som passar i vardagen som kan stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill är intresserad av Friskvårdsmassage eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, till exempel i Fellingsbro, är du mer än välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Med en kombination av min personliga bakgrund tillsammans med min kompetens vill jag skapa en trygg och stödjande miljö där jag arbetar med behandlingar som stödjer kroppen, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprover när det är relevant samt konsultationer som ger riktning för att ge dig en tydligare bild av din situation och i samma veva steg som stärker din hälsa över tid. Kort sagt handlar det om att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Viktigt att veta är att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt tillsammans med Lymfpromenader i din takt och mycket mer!
När du kommer till Hälsokällaren jobbar jag med Friskvårdsmassage tillsammans med andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad som upplägg är en kurs där du får en trygg guidning ett naturligt sätt att jobba med kroppen som hjälper dig att stärka ditt lymfsystem och öka ditt välmående genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag har alltid din balans vara det vi utgår från och jag tar med ett helhetsperspektiv som inte bara handlar om motion utan med lika stort fokus på att hantera stress, hur du äter och mår och där det behövs även viktbalans för att lägga grunden för en helhet som fungerar i längden. Jag lutar mig mot att varje kropp behöver sin egen väg och det är därför jag erbjuder varje person jag får förtroendet att hjälpa till exempel från Fellingsbro en personlig guidning mot bättre hälsa med fokus på deras unika behov. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan det bli lättare att skapa mer stabilitet i kroppen, hitta mer lugn och även förbättra ditt välbefinnande utan att du behöver ge upp att tar in naturens lugn. Tillsammans med mig plockar vi fram dina möjligheter, tar vara på dina styrkor och tar vi små men viktiga steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag vill att det ska vara mer än att att bocka av mål utan det handlar om att bygga en grund som du kan stå på som kan ge dig en känsla av att du är på rätt väg, en motivation som känns snäll och tydlig och på samma gång en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult med stöd och struktur
- Din hälsa får alltid ta plats.
Verktyg som är enkla att använda tillsammans med stöd hela vägen
I mitt arbete erbjuds du stöd som känns personligt och tryggt som är tänkt att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du vill ta ett första steg, Friskvårdsmassage eller om du vill titta på något annat i mitt utbud, kan vi oftast hitta något som går att anpassa i mitt tjänsteutbud. Jag har med mig ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att vi kan ge dig precis de verktyg som passar just dig för att ge mer kraft åt både din kropp och ditt inre.