Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där några av alternativen är massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reikimassage. Dessutom har jag digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång i kombination med rådgivning som utgår från dig, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu testa mina nya upplägg: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och även få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har varit där själv förstår jag hur det kan kännas att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du en trygg vägledning för att skapa lösningar som håller som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Friskvårdsmassage eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Fågryte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!