Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder många olika tjänster som formas efter dina behov som massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och som komplement reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du även välja digitala kurser med inriktning på viktnedgång och parallellt med hälsocoaching, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu finns det även anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att du lättare ska kunna skapa bättre stöd för lymfflödet och förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få en trygg vägledning för att få på plats hållbara sätt att må bättre som kan stärka helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Friskvårdsmassage eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Fågryte, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!